酵素洗顔とは？その効果と使い方をお教えします！

女性に人気の高い酵素洗顔。どんな効果があるのかご存知ですか？酵素洗顔は皮脂や汚れを取り除いてくれるので、肌トラブルを感じている方におすすめです。ここでは、その効果と使い方を詳しくご紹介します。

酵素洗顔とは

酵素洗顔とは、たんぱく質や脂肪を分解する働きがある酵素入りの洗顔料で顔を洗うことです。酵素洗顔することによって毛穴の黒ずみや過剰な皮脂、肌に残った古い角質を除去することができます。

酵素洗顔には、次のような種類があります。

パパイン酵素

熟す前の青いパパイヤの実から抽出した酵素。

ブロメライン

パイナップルに含まれる酵素で、たんぱく質分解力が高いです。

リパーゼ

脂肪を分解する働きがあり、皮脂の分解に効果的です。

酵素洗顔の効果

毛穴の黒ずみが改善

毛穴の黒ずみは皮脂やメイク汚れ、古い角質が原因です。洗顔で十分に洗い流されないと、長期間かけて毛穴に溜まっていきます。酵素洗顔によって詰まった皮脂や角栓が取り除かれれば、毛穴の黒ずみが改善しますよ。

肌のごわつきが減る

酵素洗顔で肌に溜まった古い角質が除去されると、肌のごわつきがなくなって透明感や弾力がアップします。くすみが気になる方やハリ不足を感じている方におすすめです。

ニキビができにくくなる

ニキビは毛穴に皮脂やメイク汚れ、古い角質が溜まることで炎症を起こったものです。毛穴の汚れをすっきり洗い流せば肌を清潔に保つことができ、ニキビができにくくなります。

肌のターンオーバーが正常になる

肌の機能が衰えると古い角質を剥がすことができなくなり、新しい細胞が生まれにくくなります。肌のターンオーバーが遅れると、乾燥やくすみ、ごわつき、しみなど様々な肌トラブルが目立つようになります。酵素洗顔では、古い角質を落とすことでターンオーバー機能が正常に働くようサポートしてくれますよ。

酵素洗顔の使用頻度

酵素洗顔は、毎日行うと肌に必要な角質まで剥がしてしまうので、バリア機能が低下したり、外的刺激に敏感になって肌トラブルを引き起こしたりします。そのため、使用頻度は週に1回程度を基本としましょう。

肌質によっては使用頻度を調整すると効果を実感しやすくなります。

普通肌や脂性肌
肌トラブルがなければ週3～4回でもOK
乾燥肌
週1回程度
敏感肌
2週間から1週間に1回
混合肌
Tゾーンは週3～4回、そのほかの部位は週1回がベスト

酵素洗顔を使っていて、乾燥やツッパリ感があるなら使用頻度を減らし、くすみやごわつきが目立つようなら増やします。
ニキビなど肌が荒れているときは、酵素洗顔による刺激で悪化する可能性があるので使用を控えたほうがいいでしょう。

また、肌の調子は季節によっても左右されます。春と夏は皮脂分泌量が多いので、少し回数を増やしてもかまいません。秋と冬は皮脂分泌量が少なくなり、ターンオーバーも低下します。乾燥しやすい季節なので、春夏より使用回数を減らすとちょうどいいかもしれません。

万一、赤みやヒリヒリとした刺激を感じる場合は使用を中止して、皮膚科に相談してください。

酵素洗顔　前後のスキンケア方法

酵素洗顔は角質ケアの一種です。普通の洗顔をするとき以上に前後のスキンケアに気を配りましょう。

クレンジング直後は避ける

クレンジングではメイク汚れだけではなく、皮脂や古い角質、毛穴の黒ずみなどが落とされており、直後に酵素洗顔をすると皮脂や角質を取りすぎてしまいます。W洗顔が必要なクレンジングを使った場合は、酵素洗顔ではなく普通の洗顔料を使ってください。

保湿対策

酵素洗顔をした後の肌は古い角質や皮脂が洗い流されて、乾燥していると同時に化粧品の成分が浸透しやすい肌環境になっています。コラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなど、保湿成分が配合された化粧水をたっぷり使って保湿しましょう。化粧水の後は、美容液、乳液、クリームを使っていつも通りスキンケアをしてください。

乾燥肌の方は、シートマスクやコットンパックなどのスペシャルケアを取り入れてもいいかもしれません。ぐんぐん潤い成分が浸透し、もちもちの肌に近づきます。